在高考即将来临之际，为有效缓解考生压力，以更好的状态迎接考试，黔阳二中开展了高考减压活动。此次活动吸引了众多考生的积极参与。

活动现场气氛热烈，来自怀化市的专业心理咨询师余瑜老师通过开展趣味游戏、团体辅导、心理讲座等多种形式，帮助考生们正确认识压力，掌握科学的减压方法。在游戏互动环节，学子们欢声笑语，尽情释放着紧张情绪；心理讲座上，专家们深入浅出地讲解应对压力的技巧和策略，让考生们受益匪浅。

高三7班学生伍丽颖说道：“通过这次活动，我不仅学到了实用的减压方法，更感受到了社会各界的支持与关爱，增强了应考的信心和勇气。”

本次高考减压活动的成功举办，充分体现了怀化市、洪江市相关部门对教育事业的高度重视和对考生的深切关怀。相信在全社会的共同支持下，二中学子们将以更加饱满的精神状态迎接高考，为自己的梦想奋力拼搏。

审核：邱曦  终审：蒋耀南