7月17日6时许，天已经亮得毫无保留。市公安局巡特警大队黔城镇、安江镇两地巡特警队员身着统一作训服，精神抖擞地列队集合，一场同步开启的夏季训练拉开序幕。此次同步开训，是该局巡特警大队年度训练计划的重要组成部分，旨在通过集中强化训练，统筹提升两地巡特警的综合实战能力，为维护辖区社会治安稳定筑牢防线。

随着训练指令同时下达，体能训练率先展开。黔城片区队员们迈着整齐的步伐冲出起点，沿着城郊环线开始３公里长跑训练。汗水很快浸湿了作训服，但队伍始终保持紧凑的队形，口号声此起彼伏；安江片区队员们沿着沅水河畔的步道奔跑，夏日清晨的空气像一口刚揭盖的蒸锅，热浪裹着湿气直往领口里灌，但队员们无一退缩，喊着鼓劲的口号，把终点线当成必须攻下的“高地”，死盯不放。高强度的长跑训练，不仅能有效提升队员们的心肺功能与耐力，更能锤炼其意志力，为做好本职工作打下良好的体能基础。

体能训练结束后，队员们稍作休整便迅速投入到擒敌拳训练中。“弓步冲拳要稳，弹踢侧踹要快，每一个动作都要衔接流畅，才能在实战中占据主动。”教官一边讲解动作要领，一边纠正队员动作细节。队员们跟着口令整齐划一地出拳、踢腿、格挡，动作刚劲有力、气势如虹，展现出扎实的训练功底。

“今天多流的每一滴汗，都会变成明天守护城市的一枚盾”。市公安局巡特警大队将持续优化实战训练模式，紧密结合“一市两城”治安特点创新训练内容，通过常态化、实战化训练，不断提升队伍应急处突能力和综合战斗实力，努力打造一支“召之即来、来之能战、战之能胜”的公安铁军，为守护洪江市人民群众生命财产安全和社会和谐稳定贡献坚实力量。

审核：邱曦  终审：蒋耀南