为关注女性健康，弘扬中医养生知识，提高女性健康水平，3月8日，洪江市中医医院的中医药文化推广团队走进怀化市振华职业学校，举办了一场以“《黄帝内经》女子‘七七’养生法则”为主题的中医女性健康知识讲座。

洪江市中医医院的中医药文化讲师、主任护师段映岑，以《黄帝内经》中描述的女子“七七”节律为引，揭秘了女性的生命规律和奥秘，结合临床上的实例和工作实际对女性身体的变化及每个年龄阶段的保养方法进行了介绍。课程以形象的图片、鲜活的事例、生动形象的讲解让在场的女性职工了解了如何顺应自然规律关注自身健康、预防疾病的发生。同时，针对教师的职业，段映岑倡导大家养成“蚁食”“猴行”“龟欲”“小鸟心”的健康生活方式。讲座内容贴近生活，方便易行，受到女教师的欢迎。

中医药文化是我国的瑰宝，通过这样的活动开展，增强大家对中医药文化了解，切实提升了广大女性的自我保健意识和养生常识，下一步洪江市中医医院还将通过开展健康义诊、中医药文化宣传、中医药文化进校园等多种方式持续在辖区内开展中医药文化宣传活动，大力宣传传统中医药的价值，让更多的居民了解中医药文化的魅力。