10月10日，我市太平乡中心学校开展了“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”心理健康教育知识讲座。

讲座上，学校心理健康咨询室负责人石霞敏老师带领学生们学习“深呼吸”“蝴蝶拥抱法”等，让学生们的身心得到了放松。同时，她还教育学生要保持良好的心境和乐观向上的情绪，在有需要的时候主动进行心理咨询。石老师还给大家介绍了几种合理控制情绪的方法，如：转移注意力、合理的宣泄、自我激励、换位思考等，以此让孩子们提高心理素质，预防心理疾患，养成“健康、快乐、和谐、向上”的心态。

最后，石老师和同学们一起来到操场，放飞了装载烦恼的纸飞机，孩子欢快地笑了。

审核：邱 曦   终审：蒋耀南