9月是全民健康生活方式宣传月。为扎实推进健康中国行动，普及健康知识，切实强化群众“每个人是自己健康第一责任人”理念，9月30日，市疾控中心联合黔城中心卫生院在牛头湾市场开展全民健康生活方式宣传活动，此次活动围绕“主动健康自我管理”主题，以普及“三减三健”核心健康知识为重点，把科学、实用的健康科普服务送到群众家门口。

上午9点，活动现场通过悬挂健康主题的宣传横幅，设置免费义诊咨询服务台，摆放减盐、减油健康知识宣传展板和发放控油壶、限盐勺、腰围尺等健康实用工具等形式，吸引过往群众驻足观看学习。健康知识普及活动中，医务人员手把手、面对面向居民示范讲解控油壶、限盐勺、腰围尺的正确使用方法，纠正居民日常不健康的饮食和生活习惯，引导大家摒弃重盐重油、久坐不动等不良生活方式，养成合理膳食、适量运动、规律作息的生活习惯，同时学会主动管理体重和减盐减油等实用技巧。血压、血糖测量台前，工作人员耐心地为群众测量血压、血糖，针对测量异常结果异常的群众给予饮食调理、作息调整、慢病防控的个性化指导。居民们纷纷表示，活动接地气、实用性强，不仅免费测了血压血糖、领到了健康工具，更收获了满满的健康知识“干货”，今后会自觉践行健康生活方式。

据了解，市疾控中心在健康生活方式宣传月期间分别在黔城镇、江市镇以义诊宣传咨询、讲座形式开展了3场宣传活动，参与人数达320余人，共免费测量血压、血糖162人次，发放控油限盐四件套160套、各种健康宣传折页、小册子和购物袋960余份。系列宣传活动，有效打通了健康科普服务“最后一公里”，进一步筑牢了辖区群众健康防线。下一步，市疾控中心将不断丰富宣传形式、拓宽宣传覆盖面，通过常态化开展健康科普与社区服务，持续引导群众树立主动健康意识，建立健康生活方式，让“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，全方位提升辖区居民健康素养水平。

审核：邱曦 终审：蒋耀南