“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在乡副书记肖春喜同志的带领下，我们扛着红旗走基层，帮村民去插田，放眼田野，映入我眼帘的是这首令人深思的古诗。

　　这首诗在我儿时就能倒背如流了。今天，参加工作这么久之后，看到眼前的景象，我又想起了这首诗，心里对它的认识又加深了。

　　眼前，烈日当空，大家流着满头大汗，汗珠一串串地滴下来，滴进了泥土里，这印证了《悯农》里面的描写：在炎热的夏天，太阳火辣辣地炙烤着大地，农田里的农民在辛勤耕耘劳作，无情的太阳晒着他们，汗水浸透了他们的衣襟..……

　　“同志们，辛苦吧?体会到“粒粒皆辛苦”的含义了吗?我们吃的这雪白的大米粒粒都渗透着农民伯伯的汗水和心血，我们可一定要珍惜啊!”乡副书记肖春喜同志在插田时说到。

　　是的，在学习的时候，大家都知道“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗的意思，农民头顶烈日，挥汗给禾苗施肥、除草。但现实中的有些人却是另一番景象，生活都富裕了，却都忘记了粒粒皆辛苦这个道理，忘却了节约是中华民族的传统美德。比如餐馆吃饭点菜时候，忘记了吃多少点多少，吃不完打包走的道理；现在的小朋友对好吃的就吃，不好吃就的不吃，甚至丢掉...

　　今年突如其来的疫情，让大家措手不及，各方的雪中送炭让灾区人民心生暖意，疫情无情人有情。也许有的人觉得浪费那么一粒两粒的米饭不足为事，就只那么一粒两粒的米饭对于灾区那可都是宝!将心比心，如果被农民伯伯看见这一幕，他们该多伤心呀!自己辛辛苦苦种的蔬菜瓜果、粮食却换回了浪费和糟蹋。这样浪费、糟蹋，对于农民伯伯来说是一种极大的可耻。

　　我想大声呼吁：任何劳动成果都凝聚着我们劳动者的汗水和心血。我们嘴里吃的蔬菜瓜果，身上穿的衣物，我们办公用的笔墨纸砚，哪一样不是生产者们经过无数道工序生产出来的，让我们大家都从珍惜“盘中餐”、节约一粒米开始，尊重那些默默无闻无私奉献的“锄禾人”，用实际行动来珍惜、守护我们今天来之不易的幸福生活吧!